การออกแบบที่มีน้ำหนักเบาของ เป้สะพายหลังกีฬา มีบทบาทสำคัญในการลดภาระของกีฬา เป้สะพายหลังที่มีน้ำหนักเบาลดน้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังอย่างมีนัยสำคัญโดยใช้วัสดุน้ำหนักเบาไฮเทคเช่นไนลอนและโพลีเอสเตอร์ วัสดุเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีความทนทาน แต่ยังมีน้ำหนักเบามากดังนั้นนักกีฬาจะแทบจะไม่รู้สึกถึงภาระพิเศษเมื่อใช้งาน เมื่อเปรียบเทียบกับเป้สะพายหลังแบบดั้งเดิมน้ำหนักของเป้สะพายหลังกีฬาลดลงอย่างมากซึ่งทำให้นักกีฬาสามารถพกพาสิ่งของที่จำเป็นได้ง่ายขึ้นเมื่อวิ่งขี่จักรยานหรือเดินป่าและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าหรือไม่สบายเนื่องจากกระเป๋าเป้สะพายหลังหนัก
นอกจากวัสดุที่มีน้ำหนักเบาแล้วระบบการพกพาของเป้สะพายหลังกีฬายังเป็นกุญแจสำคัญในการลดภาระของกีฬา เป้สะพายหลังกีฬาสมัยใหม่หลายแห่งใช้ระบบการพกพาตามหลักสรีรศาสตร์ที่สามารถกระจายน้ำหนักได้อย่างสมเหตุสมผล เป้สะพายหลังเหล่านี้มักจะมีสายรัดไหล่ที่ปรับได้สายรัดหน้าอกและเข็มขัดเอว ผ่านการออกแบบเหล่านี้น้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังสามารถกระจายได้อย่างสม่ำเสมอที่ด้านหลังไหล่และเอวแทนที่จะเข้มข้นในพื้นที่เดียว วิธีการกระจายภาระนี้ช่วยลดแรงกดดันอย่างมากในส่วนเดียวหลีกเลี่ยงปัญหาเช่นอาการปวดหลังและอาการปวดไหล่ที่เกิดจากการพกพาวัตถุหนักเป็นเวลานานและช่วยเพิ่มความสะดวกสบายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกีฬาระยะยาว
โครงสร้างของเป้สะพายหลังกีฬามักจะง่ายและกะทัดรัด การออกแบบนี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อเปรียบเทียบกับเป้สะพายหลังแบบดั้งเดิมบางส่วนเป้สะพายหลังกีฬามักจะไม่มีกระเป๋าภายนอกซ้ำซ้อนหรือของตกแต่งมากเกินไป โครงสร้างที่มีความคล่องตัวช่วยให้กระเป๋าเป้สะพายหลังพอดีกับเส้นโค้งร่างกายของนักกีฬาอย่างใกล้ชิดมากขึ้นลดความต้านทานลมและน้ำหนักที่ไม่จำเป็น การออกแบบดังกล่าวช่วยให้นักกีฬาสามารถรักษาอิสระได้ในระดับที่สูงขึ้นเมื่อทำการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงไม่ว่าจะเป็นการวิ่งปั่นจักรยานหรือปีนเขาพวกเขาสามารถรับมือกับมันได้อย่างง่ายดายและจะไม่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของพวกเขาเนื่องจากความไม่เหมาะสมของกระเป๋าเป้สะพายหลัง
การออกแบบเป้สะพายหลังกีฬาในแง่ของความสะดวกสบายก็มีความสำคัญเช่นกัน กระเป๋าเป้สะพายหลังที่มีน้ำหนักเบาจำนวนมากใช้วัสดุที่มีการระบายอากาศที่ดี ในพื้นที่ด้านหลังและไหล่มีการใช้โครงสร้างตาข่ายและโฟมที่ระบายอากาศได้ การออกแบบนี้สามารถส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพลดการสะสมของเหงื่อเก็บหลังและไหล่ให้แห้งและหลีกเลี่ยงสิ่งที่เกิดจากการระบายอากาศที่ไม่ดีของเป้สะพายหลังแบบดั้งเดิม เมื่อสวมใส่เป็นเวลานานนักกีฬาจะไม่เพียง แต่รู้สึกเปียกเกินไป แต่ยังไม่ทำให้ผิวไม่สบายเนื่องจากแรงเสียดทานหรือความแข็งแรงซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการสวมใส่
การออกแบบกระเป๋าเป้สะพายหลังกีฬาสมัยใหม่มักจะมุ่งเน้นไปที่การทำงานของการเข้าถึงที่รวดเร็วซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้ที่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน กระเป๋าเป้สะพายหลังกีฬาจำนวนมากมีกระเป๋าด้านหน้าเปิดซิปที่สะดวกสบายหรือ interlayers อย่างรวดเร็วทำให้นักกีฬาสามารถนำออกหรือเก็บของอย่างรวดเร็วโดยไม่หยุด ตัวอย่างเช่นเมื่อวิ่งนักกีฬาสามารถถอดเจลพลังงานโทรศัพท์มือถือหรือขวดน้ำได้ตลอดเวลาโดยไม่หยุดเพื่อเปิดกระเป๋าเป้สะพายหลัง การออกแบบการจัดเก็บและการเข้าถึงที่มีประสิทธิภาพนี้ช่วยปรับปรุงความสะดวกสบายและประสิทธิภาพของนักกีฬาได้อย่างมาก